Taller de Alimentación Depurativa - 15 y 22 enero

  • En oferta
  • €80.00
  • Precio habitual €110.00


Lunes, 15 y 22 de enero, de 10h00 a 14h00

Después de las navidades, deberíamos hacer un "reset" en el organismo y comenzar el año con buenos hábitos. Por eso hemos programado este taller de dos días, que será impartido por María Paula Maggiora, Licenciada en Nutrición, y que te permitirá empezar el año de una manera más saludable.

Día 1:

  • Por qué necesitamos cambiar? Enfermos o ensuciados?
  • Qué es una alimentación depurativa
  • Por qué Depurar?
  • La importancia de limpiar y no ensuciar
  • Los filtros naturales del cuerpo
  • Por donde empiezo?
  • Reducción parcial y progresiva de alimentos perjudiciales para la salud
  • Reemplazos por alimentos fisiológicos

Recetas: Zumos verdes, Batidos saciantes, Sopas completas.

Día 2:

  • Proceso depurativo básico
  • Limpiar órganos
  • Desparasitar
  • Depurar fluidos
  • Oxigenar
  • Reposo Digestivo
  • Ayuno como método terapéutico olvidado
  • Nutrición vitalizada: Recomendaciones generales

 Recetas: Germinados, Fermentados (Chucrut), Deshidratados (crackers)